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레이와 7년 3월 개최 예정인 「시나가와 시티 런」을 향해,
1년 상기념 이벤트 「처음이라도 즐거운 마라톤 교실」을 개최했습니다!
당일은 전 프로마라톤 러너의 #시모토 미하루씨를 강사로 맞이해, 패밀리의 부(초등학생과 보호자)와 일반의 부(중학생 이상)의 2부 구성으로 개최했습니다.
효율적으로 달리기 위한 움직임 만들기나 발목, 고관절의 부드러움으로 이어지는 움직임 등을 실천. 참가자들은 익숙하지 않은 움직임에서도 즐겁게 달리는 요령을 배웠습니다.
연습 종료 후는 질문 코너를 개최. "달리고 있을 때의 호흡 방법은?"
「시나가와 시티 런 2025」의 정보에 대해서는 구 공식 HP나 홍보 시나가와에서 수시 공개해 가므로, 여러분 체크를 잘 부탁드리겠습니다✨
#마라톤대회 #시나가와시티런 #시나가와구
스포츠 추진과 03-5742-7218
시나가와구 공식 Instagram 「wa.shinagawa」