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「여성도 남성에게도 갱년기 서포트가 「지금」필요한 번역」
가정에서도, 직장에서도, 통근중에서도 간단하게 단시간으로, 마음과 몸을 리프레쉬!
「미스가 늘었다」 「의욕이 나오지 않는다」 「좌절한다」・・・.
이러한 변화의 뒷면에는 호르몬의 저하가 관련되어 있습니다.
기분 좋게 몸을 움직이는 「짱부라 체조」간단한 운동의 체험을 할 수 있습니다.
【강사】호다 토모코씨(갱년기 라이프 디자인 퍼시리테이터)
【일시】12월 16일(월) 오후 6시 30분~8시 30분
【회장】시나가와구 젠더 평등 추진 센터 회의실(큐리안 3층)
히가시오이 5-18-1
【정원】회장·온라인 각 20명(선착) 자세한 것은 시나가와구 홈페이지를 봐 주세요
https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kuseizyoho/kuseizyoho-zinken/kuseizyoho-zinken-kyodosankaku/kuseizyoho-zinken-kyodosankaku-kouza/index.html
#시나가와 #시나가와 #시나가와
인권·젠더 평등 추진과 전화 03-5479-4104