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【70歳からの簡単料理教室】動画配信中！メイン料理は「牡蠣のピカタ」で、不足しがちな栄養素がたっぷりとれる、品川栄養士会考案のレシピです。毎日の食事を工夫して、栄養不足を解消しましょう！https://bit.ly/3t0IY6P
#ピカタ #牡蠣 #簡単料理 #栄養士のレシピ

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詳細はこちら：https://twitter.com/shinagawacity/status/1371249786578366465