いいね！ 0
好的！ 0
“为什么现在女性和男性都需要更年期支持”
在家里、工作中或通勤时轻松快速地恢复您的身心！
“我犯了更多的错误”、“我没有动力”、“我很恼火”……
这些变化的背后是激素的减少。了解如何应对、通过运动改善健康状况、饮食要点以及健康管理秘诀。
您可以体验一种名为“Chebura 运动”的简单运动，它可以帮助您舒适地移动身体。
[讲师]安田智子（更年期生活设计主持人）
[日期和时间] 12月16日（星期一） 6:30pm – 8:30pm
[地点] 品川区男女共同参与推进中心会议室（Kurian 3楼）
5-18-1 东尾井
【容纳人数】会场及线上各20人（先到先得）详情请参阅品川区主页
https://www.city.shinakawa.tokyo.jp/PC/kuseizyoho/kuseizyoho-zinken/kuseizyoho-zinken-kyodosankaku/kuseizyoho-zinken-kyodosankaku-kouza/index.html
#品川 #品川 #品川 #品川区 #更年期 #健康管理 #chebura #exercise #hormone
人权·男女共同参与推进课电话：03-5479-4104